Kjernekvdranten er en polaritetsmodell for selvinnsikt ble utviklet av Daniel Ofman på 90-tallet og er i dag i bruk over hele verden, både for personlig utvikling, i veiledning og coaching og i team- og lederutvikling. Utgangspunktet for modellen er at alle mennesker har et sett av naturlige styrker, kalt kjernekvaliteter, som farger personligheten på en positiv måte. Disse styrkene har imidlertid en lei tendens til å bli overforbrukt i enkelte situasjoner, og blir til negative og irriterende fallgruver. Innsikten i den klare sammenhengen mellom egne og andres styrker og svakheter gir mange som møter modellen for første gang en sterk a-ha opplevelse og gir umiddelbart økt selvinnsikt. Resten av modellen viser hvordan man kan oppnå bedre balanse ved å utvikle noen nye kvaliteter gjennom å se sine utfordringer, ofte også kalt utviklingsområder, noe som de fleste ofte har tenkt på og prøvd men finner vanskelig å lykkes med. Dette henger sammen med at vi hindres av våre egne allergier, som er det diametralt motsatte av våre kjernekvaliteter, som vi misliker sterkt hos andre og ønsker å unngå. Innsikt i denne sammenhengen er for mange den andre store aha-opplevelsen i møtet med Kjernekvadranten.

Personlig utvikling

Jeg introduserer nesten alltid Kjernekvadranten i coaching, siden den tar utgangspunkt i styrker og fører til en umiddelbar innsikt i sammenhengen mellom styrker og svakheter og mulige utviklingsområder, og hva som hemmer oss i våre valg.

Coaching med Kjernekvadranten  innebærer introduksjon og læring av modellen gjennom utfylling av egne kvadranter og refleksjon rundt disse og konkretisering av utviklingsområder og kartlegging av hva som kan hindre oss i våre valg om endring og utvikling, noe som er sentralt i coaching.

Teamutvikling

Kjernekvadranten har vist seg som en meget populær modell å lære sammen med kolleger på jobben. Modellen kan enkelt benyttes på grupper og organisasjoner og gir et felles begrepsapparat for å forstå gruppens kollektive styrker og svakheter og ikke minst utviklingsområder. 

Team egner seg godt for både halv- og heldags samlinger for små og store grupper.

Åpne Kurs

Bli med på et åpent kurs i Kjernekvadranten og opplev hvordan møtet med denne populære modellen gir deg økt selvinnsikt og bedre relasjonsforståelse på en forbløffende og inspirerende måte.

I løpet av denne intensive kursdagen vil du lære filosofien bak modellen og hvordan alle delene i den henger sammen og påvirker hverandre. Du vil oppleve stolthet og selvrespekt ved å sette ord på og høre om dine egne styrker og hvordan det som kan oppleves som flaut og pinlig ved egne fallgruver og allergier blir normalisert og lett å snakke om. Du vil gjennomskue hva som hemmer deg i dine ønsker om personlig utvikling, og bli inspirert til å definere noen ønskede utviklingsområder å trene videre på etter kurset. Du vil og få innsikt i hvordan modellen kan anvendes i relasjoner og grupper, både i privatlivet og på jobb.

Kurset er organisert som en workshop med et begrenset antall deltakere for å sikre alle et godt og personlig læringsutbytte. Alle deler av Kjernekvadranten blir belyst gjennom eksempler, demonstrasjoner, trening og refleksjon i grupper og i plenum. Boken Kjernekvadranten – en liten modell for stor selvinnsikt er en del av kurspakken og vil bli benyttet underveis, i tillegg til handouts og maler for utfylling.